Bauch-Beine-Po

Ganzheitliches Fitnesstraining für Männer und Frauen

Für Menschen, die fit werden und bleiben möchten.
Das ganzheitliche Fitnesstraining ist ein abwechslungsreiches Programm, das die großen Muskelgruppen des Körpers wie Gesäß-, Bauch-, Rücken-, Oberschenkel- und Schultergürtelmuskulatur trainiert.
So ist es auch möglich, klassische Problemzonen „in Form“ zu bringen.
Die Funktionalität steht beim Training im Vordergrund.

Von Musik begleitet, sorgen die Übungen für Spaß beim Schwitzen.

Das anschließende Cool-Down sorgt für einen entspannenden Ausklang.

Veranstalter: TV Nenningen
Kursleiterin: Corinna Schmiedle (Diplom-Sportwissenschaftlerin, Intern. bodyART-Instructor)
Donnerstags, ab 21. September von 19:00 – 20:00 Uhr, 10 Termine

Kursbeitrag:     Mitglieder des TV Nenningen und TV Weißenstein 25,- €
                 Nichtmitglieder 50,- €

Bitte mitbringen:
– Sportkleidung
– Getränk
– Gymnastikmatte (Matten sind aber auch vorhanden)

Anmeldung bei:
Steffi Grupp
Tel.: 07332 – 923234

oder

Corinna Schmiedle
E-Mail: corinna.schmiedle@gmx.de