Bauch Beine Po

Ganzheitliches Fitnesstraining für Männer und Frauen

Donnerstags 19.00 – 19.50 Uhr im Zoom Live Stream

Kursleiterin: Corinna Schmiedle (Diplom-Sportwissenschaftlerin, Intern. bodyART-Instructor)

Für wen?

Für Menschen, die fit werden und bleiben möchten.
Das ganzheitliche Fitnesstraining ist ein abwechslungsreiches Programm, das die großen Muskelgruppen des Körpers wie Gesäß-, Bauch-, Rücken-, Oberschenkel- und Schultergürtelmuskulatur trainiert.
So ist es auch möglich, klassische Problemzonen „in Form“ zu bringen.
Die Funktionalität steht beim Training im Vordergrund. Von Musik begleitet, sorgen die Übungen für Spaß beim Schwitzen. Das anschließende Cool-Down sorgt für einen entspannenden Ausklang.


Preise:

Kursbeitrag: 2,50 € pro Kurs für Mitglieder I 3,50 € pro Kurs für alle anderen


Ihr braucht:

– Sportkleidung
– Getränk
– Gymnastikmatte

Anmeldung bei:

corinna.schmiedle (ät) gmx.de

Wie geht das? 

Wir Streamen per Zoom und schicken dir per Email oder WhatsApp einen Zoom Link  zu.

Teilnahme per PC

Per PC kannst du dich ohne großen Aufwand reinklicken. Folge einfach dem Einladungslink und gebe die Meeting-ID und das Passwort ein, welche  du per Email zugeschickt bekommst.

Teilnahme per Handy oder Tablet

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Euer TVN