Fitness-Boxen

Ab dem 26.11.2018 findet um 20.15 Uhr unter der Leitung von Ronny Mütze das Fitness-Boxen in der Gemeindehalle in Nenningen statt.

Beim Fitness-Boxen wird die Ausdauer, die Schnelligkeit sowie die Kraft verbessert.

Es trainiert und formt den gesamten Körper. Nebenbei erlernen Sie effektive Kampfsporttechniken ohne Verletzungsrisiko.

Fitness-Boxen steigert durch intensives Stretching die Beweglichkeit und vermittelt ein völlig neues Körpergefühl.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. In diesem Kurs erlenen Sie die benötigten Faust- und Fußtechniken, sowie das richtige Atmen beim Schlagen.

Die Pratzen und die Handschuhe werden gestellt.

Geeignet für Frauen und Männer jeden Alters, seit Jahren erfolgreich praktiziert.

10 Kurseinheiten kosten für Vereinsmitglieder 25 Euro und für Nichtmitglieder 50 Euro.

Bitte melden Sie sich bei Interesse bei Yvonne Gresser Tel.-Nr.:07332/924188, oder einfach montags vorbei kommen.