Ganzheitliches Fitnesstraining für Männer und Frauen

Donnerstags 19.00 – 19.50 Uhr in der Gemeindehalle Nenningen

Kursleiterin: Corinna Schmiedle (Diplom-Sportwissenschaftlerin, Intern. bodyART-Instructor)

Für wen?

Für Menschen, die fit werden und bleiben möchten.
Das ganzheitliche Fitnesstraining ist ein abwechslungsreiches Programm, das die großen Muskelgruppen des Körpers wie Gesäß-, Bauch-, Rücken-, Oberschenkel- und Schultergürtelmuskulatur trainiert.
So ist es auch möglich, klassische Problemzonen „in Form“ zu bringen.
Die Funktionalität steht beim Training im Vordergrund. Von Musik begleitet, sorgen die Übungen für Spaß beim Schwitzen. Das anschließende Cool-Down sorgt für einen entspannenden Ausklang.

Preise:

8 Kurseinheiten ab dem 30.9.21

• Mitglieder TVN + TV Weißenstein 20 €
• Nichtmitglieder 40 €

Ihr braucht:

– Sportkleidung
– Getränk
– Gymnastikmatte

Anmeldung bei:

corinna.schmiedle (ät) gmx.de

Euer TVN